Nordic Walking
AMIKUS bietet Ihnen die Möglichkeit Nordic Walking als Sportvariante an, mit der Sie jederzeit auf schonende Art ihre Ausdauer und ihre Muskulatur trainieren können. Nordic Walking ist als “Gehsportart” wesentlich gelenkschonender als Joggen oder Laufen. Nordic Walking ist der ideale Einstieg für Menschen mit Gewichtsproblemen den Weg zurück zur Bewegung zu finden, Durch die Nutzung aller vier Extremitäten wird auch die Koordination gechult und wesentlich mehr Muskulatur in Anspruch genommen als bei Laufsportarten. Dabei bewegt sich die Herzfrequenz immer im idealen Fettverbrennungsbereich. Nicht umsonst wird diese Sportart ärztlicherseits auch für Diabetiker, Bluthochdruckpatienten und Übergewichtige/Adipöse empfohlen. Selbst bei Gelenkerkrankungen verbessert Nordic Walking den muskulären Halteapparat und reduziert so die direkte Gelenkbelastung. Auch beim Nordic Walking ist eine Kontrollmöglichkeit der persönlichen Leistungswerte sinnvoll, um Überforderungen zu vermeiden. Hier hat AMIKUS mit STRYD ein State of Art High Tech Meßgerät aus dem Profilaufsportsektor für Sie zum Testen zur Verfügung! Am Schuh (Schnürungsbereich) befestigt ist das Meßgerät so klein und leicht, dass Sie es nicht bemerken. Trotzdem misst dieses Gerät neben Geschwindigkeit/Pace/Schrittfrequenz/Strecke auch beim Nordic Walking die benötigte Wattleistung! In Kombination mit unserer Garmin Vivoactive HR haben Sie alle Daten live am Handgelenk im Blick. Kombiniert mit dem Wahoo Herzfrequenzbrustgurt ist ihre Herzfrequenz EKG genau registriert. AMIKUS bietet Ihnen die Möglichkeit an, zu günstigen Konditionen STRYD zu testen, bevor Sie sich entschließen Geld in ihre Gesundheit zu investieren: Testen Sie STRYD in Kombination mit Garmin Vivoactive HR Unser Tipp: Nutzen Sie unsere günstigen Konditionen bei CEP Sportswear Bekleidungsartikeln.    AMIKUS empfielt, wie in jeder Sportart sinnvoll, zunächst die Absolvierung eines Kurses, um die Bewegungsmuster von Anfang an richtig zu erlernen. Nordic Walking ist kein “Gehen am Stock”, sondern eine dynamischer, fließender Bewegungsablauf mit Walking Stöcken. Auch unser Trainer Dr. med. Ulrich Zappe nutzt diese Sportart als Ausgleich zum Radsportraining. Er kann Ihnen erste Tipps geben, Sie in Basisfragen beraten und bei Bedarf Trainingspläne erstellen. Auf Wunsch steht er auch für ein Nordic Walking als Personal Coach zur Verfügung (Preiskonditionen AMIKUS siehe unten). Die günstigen AMIKUS Preiskonditionen für die Nutzung unseres AMIKUS Trainers oder Materialverleih entnehmen Sie bitte unserer Kostenübersicht. Zahlung per Vorkasse auf das Konto der AMIKUS GmbH. Einführende Beratung: Als kostenlose Serviceleistung beraten wir Sie gerne vorher. Fragen Sie uns! Wir sind sicher, dass Sie dieses Angebot schätzen.Wir beraten Sie gerne hinsichtlich der Konditionen.  |